Efter mitten av graviditeten, med den blivande gravidmagen som en ballongbuktning, kommer både dagliga aktiviteter eller sömn att påverkas kraftigt, ryggsmärtor har blivit normen. Särskilt under de 7-9 månaderna av graviditeten är sovställningen ännu känsligare, liggandes för att sova, den tunga livmodern kommer att orsaka tryck på nerverna i ryggen och den nedre hålvenen, vilket resulterar i minskat blodflöde till de nedre extremiteterna , påverkar blodcirkulationen. American Sleep Foundation rekommenderar att gravida kvinnor helst ska sova på sin vänstra sida, en sovställning som minskar livmoderns tryck på artärerna och venerna och säkerställer jämn blodcirkulation och tillräcklig syretillförsel, vilket hjälper till att ge blod och näringsämnen till fostret. och säkerställer också blodtillförseln till hjärtat, livmodern och njurarna hos den gravida kvinnan.
Det är dock inte lätt att hålla en sovställning över natten, med fallande mage, ryggsmärtor och en god natts sömn är svårt att uppnå. Generellt sett kan du använda en mängd olika gravidkuddar som passar kroppens kurva, såsom ländkudde, bukkudde, nackkudde, benkudde, etc., för att lindra obehag: ländkudde, för att minska den blivande mammans midja ladda; bukkudde, stödja buken, minska buktrycket; ben kudde, så att armar och ben slappna av, minska muskel stretch, bidrar till vena cava blodflödet tillbaka, minska ödem. Bekväm mammakudde, kan förbättra sömnkvaliteten för den blivande mamman i slutet av graviditeten, så att en god natts sömn är möjlig.
U-formad kudde är formen på kudden som huvudstaden U, är för närvarande mycket vanlig gravidkudde.
U-formad kudde kan omge den blivande mammans kropp i alla riktningar, oavsett om den blivande mammans midja, rygg, mage eller ben effektivt kan stödjas för att lätta på trycket runt kroppen, för att ge heltäckande stöd. När den blivande mamman sover kan den blivande mamman lägga magen på den U-formade kudden för att minska känslan av att falla, benen på benkudden för att lindra ödem. När man sitter också, kan användas som ländkudde och bukkudde, många funktioner.
2.H-formad kudde
H-formad kudde, som namnet antyder, liknar bokstaven H gravidkudde, jämfört med den U-formade kudden, mindre huvudkudde.
Lumbal kudde, lätta på trycket på midjan, bukkudde, kan hålla magen, minska bördan. Benkudde, stöd benen, lindra svullnad av de nedre extremiteterna. Eftersom det inte finns någon huvudkudde, lämplig för blivande mammor som känner igen kudden.
3. Svankkudde
Ländkudden, formad som en fjäril med öppna vingar, används främst för midja och mage, stödjer midja och rygg samt stödjer magen.
Riktade, för ländryggen svåra blivande mamma, upptar lite utrymme, lämplig för spjälsäng användning.
C-formad kudde, även känd som månkudden, huvudfunktionen för att stödja benen.
Täcker ett relativt litet område, C-formad kudde kan stödja benen, lindra buktrycket, hjälpa till att lindra svullnad av de nedre extremiteterna. Efter födseln av ett barn kan användas för amning kudde.
Posttid: 2022-09-20
